BeReal（ビーリアル）とはどんなアプリなのか、そしてスクショはバレるのか、情報漏洩や危険性はあるのかが気になっている方も多いのではないでしょうか。
BeRealは、1日1回ランダムな時間に通知が届き、その瞬間の写真を投稿するリアル共有型のSNSアプリです。
InstagramやTikTokのように、加工した写真や作り込んだ投稿を見せるというより、今その場で何をしているのかを友達と共有することに特徴があります。
一方で、BeRealは前後カメラで同時に撮影する仕組みのため、背景に職場・学校・書類・PC画面・位置情報などが写り込む可能性もあります。
この記事では、BeRealとは何か、スクショがバレる仕組み、そして情報漏洩リスクや安全に使うための注意点をわかりやすく整理します。
BeRealとは？どんなSNSアプリなのか簡単に解説
まずは、BeRealがどのようなアプリなのかを整理します。
BeRealは、フランス発の写真共有型SNSアプリです。
公式サイトでも、前後のカメラでその瞬間の景色と自分を一緒に残せること、フィルターや作り込んだ演出を必要としないことが説明されています。
参考：BeReal公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 読み方 | ビーリアル |
| アプリの種類 | 写真共有型SNS |
| 特徴 | 1日1回、ランダム通知後に投稿 |
| 撮影方法 | フロントカメラとバックカメラで同時撮影 |
| 投稿の方向性 | 加工や映えより、ありのままの日常を共有 |
| 主な利用層 | Z世代・学生・若年層を中心に利用 |
従来のSNSでは、写真の加工や見せ方、いいね数、フォロワー数などが注目されがちです。
それに対してBeRealは、「盛る」よりも「今のリアルを見せる」ことを重視したSNSです。
1日1回ランダムな時間に通知が届く
BeRealでは、毎日ランダムな時間に「Time to BeReal」という通知が届きます。
通知が届いたら、基本的には2分以内にアプリを開いて撮影する仕組みです。
2分を過ぎてから投稿することもできますが、その場合は遅れて投稿したことが友達に分かるようになっています。
この仕組みによって、事前に準備した写真ではなく、その瞬間の日常が投稿されやすくなっています。
前後カメラで自分と周囲を同時に撮影する
BeRealの大きな特徴は、スマホの前後カメラで同時に撮影することです。
つまり、自分の顔だけでなく、その場の景色や周囲の様子も一緒に写る可能性があります。
これにより、友達には「今どこで何をしているのか」が伝わりやすくなります。一方で、背景の写り込みには注意が必要です。
特に、学校・職場・病院・銀行などでは、本人が気づかないうちに重要な情報が写ることもあります。
投稿しないと友達の投稿が見られない仕組み
BeRealでは、自分がその日の投稿をしないと、友達の投稿を見られない仕組みがあります。
見るだけではなく、自分も投稿する仕組みのため、日常的に使われやすいSNSです。
一方で、通知が来たタイミングによっては、授業中・仕事中・外出先など、投稿しにくい場面に当たることもあります。
BeRealが若者に人気の理由
BeRealは、特にZ世代を中心に利用されているSNSとして注目されています。
サイバーエージェント次世代生活研究所の2025年調査では、BeReal.の利用率はZ世代22.8％、上世代0.8％とされ、世代差が大きいSNSとして紹介されています。
参考：サイバーエージェント 2025年Z世代SNS利用率調査
BeRealが若い世代に広がっている理由の1つに、InstagramやTikTokとは違う「飾らない共有」があります。
映えよりもリアルな日常を共有できる
BeRealでは、加工した写真や準備した写真を投稿するというより、通知が来た瞬間の日常を投稿します。
そのため、寝起き・通学中・勉強中・バイトの休憩中など、普段ならSNSに出さないような場面も共有されやすいです。
「きれいに見せる」よりも、友達の普段の様子が分かることが魅力として受け止められています。
いいね数やフォロワー数を気にしにくい
BeRealは、従来のSNSのようにいいね数やフォロワー数を競う雰囲気が強いアプリではありません。
そのため、SNSでの評価や見え方に疲れた人にとって、気軽に使いやすいSNSとして注目されています。
ただし、通知が来たら投稿しなければ友達の投稿が見られない仕組みもあるため、人によっては「投稿しなければいけない」と感じることもあります。
BeRealのスクショはバレる？通知の仕組みを整理
BeRealで特に気になる人が多いのが、スクショを撮ると相手にバレるのかという点です。
結論からいうと、BeRealでは投稿をスクショした場合、相手側でスクショされたことを確認できる場合があります。
ただし、スクショ通知の表示方法や対象範囲は、アプリのバージョン・OS・画面の種類によって変わる可能性があります。
| 疑問 | 答え |
|---|---|
| スクショはバレる？ | 相手側で確認できる場合があります |
| 必ず通知が来る？ | 仕様変更や画面によって変わる可能性があります |
| 通知機能は廃止された？ | ネット上では情報が分かれているため、断定は避けた方が安全です |
| 他SNSへ転載してもいい？ | 本人の許可なく転載するのは避けるべきです |
Yahoo!知恵袋などでも、「スクショ通知は廃止されたのか」「今もバレるのか」という質問が多く見られます。
情報が割れやすい部分ですが、少なくとも「絶対にバレない」と考えてスクショするのは避けた方が安心です。
スクショされたことが表示される場合がある
BeRealでは、投稿をスクショされた場合、投稿者側の画面にスクショされたことを示す表示が出る場合があります。
そのため、友達の投稿を軽い気持ちで保存したつもりでも、相手に知られて気まずくなる可能性があります。
特に、好きな人・学校の友達・職場の人など、関係性によっては人間関係のトラブルになりやすいので注意が必要です。
スクショ通知は仕様変更される可能性がある
スクショ通知に関する情報は、ネット上でも意見が分かれています。
一部では「廃止された」という声もありますが、別の利用者からは「現在も表示される」という報告もあります。
アプリの仕様はアップデートで変わる可能性があるため、本文では「スクショしたことが相手に表示される場合がある」と考えておくのが安全です。
無断保存や転載はトラブルになりやすい
スクショがバレるかどうかだけでなく、もっと大切なのは他人の投稿を無断で保存・転載しないことです。
BeRealは友達同士のリアルな日常を共有するアプリのため、投稿している側は限られた相手に見せているつもりの場合があります。
その画像を勝手に保存したり、XやInstagramなど別の場所に載せたりすると、人間関係のトラブルやプライバシー侵害につながる可能性があります。
BeRealで情報漏洩リスクがある理由
BeRealは、楽しく日常を共有できるアプリですが、使い方によっては情報漏洩リスクがあります。
特に注意したいのは、BeRealが「今この瞬間」を前後カメラで撮影するアプリであることです。
急いで撮影すると、背景や画面に思わぬ情報が写り込むことがあります。
前後カメラで背景が写り込みやすい
BeRealでは、スマホの外側カメラと内側カメラを使って撮影します。
そのため、自分だけでなく、机の上・部屋・職場・学校・周囲の人まで写る可能性があります。
以下のようなものが写ると、個人情報や内部情報の漏洩につながることがあります。
- PC画面
- 書類・資料
- 名札・社員証・学生証
- 学校名や会社名が分かるもの
- 住所が分かる郵便物
- 他人の顔
- 病院・銀行・職場などの内部
自宅や学校であっても、背景に写った情報から住所・学校・職場・生活圏が分かってしまうことがあります。
2分以内の投稿で確認不足になりやすい
BeRealは、通知が来てから2分以内に投稿する仕組みです。
この「急いで撮る」という特徴が、情報漏洩リスクにつながることがあります。
BeRealをかなり前に辞めたんだけど
— ルナ/筋肉ギャルモデル (@llbenayl) April 3, 2026
勤務中や絶対だめな場面で「BeReal来たから撮ろ〜！」って言ってくる同年代多すぎ。気づけほんとに
たとえば、職場で通知が来たときに、周囲を確認せず撮影すると、PC画面・資料・社内情報が写り込む可能性があります。
また、学校や病院、銀行などでは、周囲の人や利用者の情報が写り込むだけでも大きな問題になりかねません。
友達限定でもスクショ・転載される可能性がある
BeRealは、友達同士で使うイメージが強いSNSです。
しかし、友達限定で投稿していても、見た人がスクショを撮る可能性はあります。
投稿は一定時間で見られなくなっても、スクショや画面保存をされた場合、画像は相手の端末に残る可能性があります。
つまり、「24時間で消えるから大丈夫」ではなく、「保存される可能性がある」と考えて投稿することが大切です。
BeRealの危険性は？使う前に確認したい注意点
BeRealそのものが危険というより、使い方によって危険性が高まるSNSです。
特に、位置情報・公開範囲・背景の写り込みには注意が必要です。
| 注意点 | 起こりやすいリスク |
|---|---|
| 位置情報 | 自宅・学校・職場・行動範囲が分かる可能性 |
| 背景の写り込み | 書類・画面・名札・制服などから個人情報が分かる可能性 |
| 他人の顔 | 無断で写すとトラブルになる可能性 |
| 職場や学校での投稿 | 内部情報や関係者情報が漏れる可能性 |
| スクショ・転載 | 投稿が保存され、別のSNSに広がる可能性 |
BeReal公式ヘルプでは、位置情報の共有は初期状態ではオフとされていますが、一度オンにすると、オフにしない限り今後の投稿にも表示されると案内されています。
そのため、投稿前には位置情報がオンになっていないかを確認することが大切です。
位置情報から行動範囲が分かることがある
位置情報をオンにしたまま投稿すると、どこで撮影したのかが友達に伝わることがあります。
学校・職場・自宅付近で投稿を続けると、生活圏や行動パターンが分かる可能性もあります。
特に、未成年や学生の場合は、通学先やよく行く場所が分かる情報は慎重に扱う必要があります。
公開範囲を広げすぎると見られる相手が増える
BeRealでは、投稿の公開範囲を選べる機能があります。
友達だけに見せるつもりでも、設定によっては友達の友達など、見られる範囲が広がる場合があります。
公開範囲を変更すると、次回以降の投稿にも設定が保存される場合があるため、投稿前に毎回確認すると安心です。
他人の顔や個人情報を写すとトラブルになりやすい
BeRealでは、自分だけでなく周囲の人も写り込みやすいです。
友達・同級生・同僚・店員・患者・利用者などが本人の許可なく写ってしまうと、プライバシー上のトラブルになる可能性があります。
BeRealのコミュニティ基準でも、他人の非公開の個人情報を同意なく共有することは禁止事項として挙げられています。
BeRealで情報漏洩リスクが注目された事例
BeRealは日常を共有するアプリですが、実際に職場や医療機関での投稿が問題になったケースもあります。
ここでは、確認できる情報をもとに、情報漏洩リスクがなぜ問題視されるのかを整理します。
岩見沢市立総合病院のSNS投稿問題
岩見沢市立総合病院は、医事業務を委託している職員による不適切なSNS利用で、個人情報の漏えいが判明したと発表しています。
公式発表では、外来業務に従事中の不適切なSNS利用により、患者情報が漏えいしたことが説明されています。
このようなケースを見ると、BeRealに限らず、業務中にスマホで撮影・投稿すること自体が大きなリスクになることが分かります。
銀行や職場での投稿にも注意が必要
銀行や職場の内部が写ったとされるBeReal投稿がSNSで拡散し、報道で取り上げられるケースもあります。
BeRealバカにする人多いけど、高2から大学1回生の今まで毎日BeReal続けてきて思うのは、普通に生きてたら絶対写真撮らない場面でもBeRealを通して思い出を残せたりなにもしていない日常ですらあとから見返すと懐かしくなったりするから良い。 pic.twitter.com/h3k6fMHbUD
— めがみちゃん♡ (@megamichan__s2) September 16, 2025
たとえば、西日本シティ銀行に関するBeReal投稿について、報道では同行が「事実確認中」とコメントしたとされています。
参考：ITmedia NEWS
個別の事案については、報道時点で事実確認中とされているものもあるため、断定して広めるのは避けた方が安全です。
重要なのは、銀行・病院・学校・職場などでのBeReal投稿は、本人が思っている以上にリスクが高いという点です。
とくに、以下のような場所では投稿を控えるか、周囲を十分に確認する必要があります。
- 銀行の窓口や事務スペース
- 病院やクリニックの受付・診察室周辺
- 学校の職員室・教室・掲示物の前
- 会社のデスクや会議室
- 顧客情報や社内資料が見える場所
BeRealを安全に使うためのチェックリスト
BeRealを安全に使うには、投稿前に背景・位置情報・公開範囲を確認することが大切です。
急いで撮るアプリだからこそ、投稿前の数秒でチェックするだけでもリスクを減らせます。
| 投稿前の確認項目 | チェック内容 |
|---|---|
| 位置情報 | オンになっていないか確認する |
| 背景 | 書類・PC画面・住所が写っていないか確認する |
| 他人の顔 | 無断で写っていないか確認する |
| 公開範囲 | 友達だけなのか、範囲が広がっていないか確認する |
| 投稿場所 | 学校・職場・病院・銀行などでは特に注意する |
位置情報は必要なとき以外オフにする
位置情報は、撮影場所を共有できる便利な機能です。
ただし、自宅・学校・職場付近で使うと、自分の行動範囲が分かるリスクがあります。
特に理由がなければ、位置情報はオフにしておくと安心です。
投稿前に背景を必ず確認する
BeRealでは、撮影した瞬間の背景もそのまま写ります。
PC画面、ノート、封筒、社員証、制服、掲示物などから、思わぬ情報が分かることがあります。
特に仕事中や学校内では、「写してはいけないものがないか」を確認してから投稿しましょう。
他人が写る場合は投稿を控える
BeRealは、自分の日常を共有するアプリですが、周囲の人まで写ることがあります。
相手の許可なく顔や姿を投稿すると、「勝手に載せられた」と感じる人もいます。
他人がはっきり写る場合は、投稿を控えるか、相手に確認してから投稿するのが安心です。
BeRealマジで消えて欲しい。授業の間の10分休みの時に隠し撮りしてる人とかいるんだけど自分がうつってたら嫌だし、もし変な顔でうつってたら余計もっと嫌だし。
— じしむ (@Chimu00ix) April 27, 2026
職場・学校・病院・銀行では投稿しない判断も大切
BeRealは2分以内に投稿する仕組みですが、必ずその場で投稿しなければならないわけではありません。
職場や学校、病院、銀行など、情報漏洩につながりやすい場所では、投稿しない判断も大切です。
「今ここで撮っても大丈夫か」と迷う場面では、撮らない方が安全です。
BeRealは危険なアプリ？結論は使い方次第
ここで気になるのが、「BeRealは危険なアプリなのか」という点です。
BeRealは、アプリそのものが危険というより、使い方によってリスクが高まるSNSです。
BeRealバカにする人多いけど、高2から大学1回生の今まで毎日BeReal続けてきて思うのは、普通に生きてたら絶対写真撮らない場面でもBeRealを通して思い出を残せたりなにもしていない日常ですらあとから見返すと懐かしくなったりするから良い。 pic.twitter.com/h3k6fMHbUD
— めがみちゃん♡ (@megamichan__s2) September 16, 2025
友達と日常を共有するには便利なアプリですが、以下の点には注意が必要です。
- スクショされる可能性がある
- 位置情報が共有される場合がある
- 背景から個人情報が分かる場合がある
- 他人の顔や情報を写してしまう可能性がある
- 職場や学校の内部情報が漏れる可能性がある
特に、未成年・学生・新社会人は、友達同士の感覚で投稿した内容が、思わぬ形で広がる可能性を意識しておく必要があります。
BeRealを使うときは、「友達しか見ないから大丈夫」ではなく、「保存・転載される可能性もある」と考えておくと安心です。
まとめ：BeRealはスクショ・位置情報・写り込みに注意して使おう
BeRealは、1日1回のランダム通知に合わせて、前後カメラでリアルな日常を投稿するSNSアプリです。
加工や映えを重視するSNSとは違い、友達同士でありのままの瞬間を共有できる点が特徴です。
一方で、BeRealにはスクショ・位置情報・背景の写り込みによるリスクもあります。
| ポイント | まとめ |
|---|---|
| BeRealとは？ | リアルな日常を共有する写真SNS |
| スクショはバレる？ | 相手側で確認できる場合があるため注意 |
| 危険性は？ | 位置情報・背景・他人の顔・職場情報の写り込み |
| 情報漏洩リスクは？ | 学校・職場・病院・銀行などでは特に注意 |
| 安全に使うには？ | 位置情報オフ、公開範囲確認、背景チェックが大切 |
BeRealは、正しく使えば友達の日常を身近に感じられるSNSです。
ただし、リアルに写るからこそ、見せてはいけない情報まで写る可能性があります。
投稿前には、位置情報・背景・公開範囲・他人の写り込みを確認し、職場や学校などでは無理に投稿しないようにしましょう。
