「1日30分睡眠」で知られる堀大輔さん。
ショートスリーパーとしての活動はよく話題になりますが、奥さんや子供については、あまり知られていません。
「結婚しているの？」「子供は何人？」「今も家族と一緒に暮らしている？」と、私生活の方が気になった人もいるのではないでしょうか。
睡眠については情報がたくさん出てくるのに、家族のことになると急に分からないことが増えるんですよね。
過去の公式ブログや最近のインタビューには、妻や息子との暮らしについて本人が語った内容も残っています。
ここでは、堀大輔さんの妻について分かっていること、子供や家族構成、2026年現在の家族との関係まで順番に見ていきます。
堀大輔の妻は誰？
堀大輔さんは結婚しており、妻がいることは本人の過去の発信から確認できます。
公式ブログでは家族で出かけた話なども書かれており、以前から奥さんの存在が何度も登場していました。
妻の名前・年齢・職業は明かされている？
奥さんについて詳しく見てみても、氏名や年齢、職業といったプロフィールはほとんど表に出ていません。
堀さん自身はYouTubeやXなどで顔を出して活動していますが、妻について話すときは「妻」「家族」という表現が中心です。
そのため、現時点では奥さんが誰なのかを名前まで特定できる確かな情報は見つかっていません。
名前くらいは出ているのかなと思いましたが、奥さん自身の情報はかなり控えめです。
妻も「短眠」だったと紹介されていた
奥さんについて分かっている数少ない情報のひとつが、2017年当時は妻も「短眠」だったということです。
堀さんは2017年4月の公式ブログで家族旅行について書いた際、短眠で生活している家族として自身のほか、兄・妻・息子を挙げていました。
ただし、妻が毎日どれくらい眠っていたのかまでは書かれていません。
そのため、堀さんと同じ「1日30分睡眠」だったという意味ではありません。
家族そろって旅行する様子も
昔の公式ブログを見ると、堀大輔さんは家族との出来事も時々紹介しています。
2017年には、妻と息子、両親、兄を含む家族で滋賀や京都へ2泊3日の旅行に出かけていました。
妻側の家族について書いた投稿もあり、睡眠の話をしているときとはまた違った夫・父親としての一面が見える内容です。
ストイックな生活ばかりを想像していましたが、家族そろって旅行していた時期もあるんですね。
堀大輔に子供はいる？家族構成も紹介
堀大輔さんには、子供が1人おり、男の子です。
息子は小さい頃から堀さんの公式ブログに登場しており、成長や生活についても時々触れられていました。
息子は2026年で10歳前後
2017年4月9日のブログでは、息子について「0歳8ヶ月」と紹介されています。
そこから計算すると、2016年夏頃に生まれたと考えられ、2026年9月時点では10歳前後です。
現在は小学生にあたる年齢ですが、学校など私生活にかかわる詳しい情報は明らかにされていません。
昔のブログではまだ赤ちゃんだったので、もう10歳前後と聞くと年月を感じますね。
息子の睡眠時間について語ったことも
父親がショートスリーパーだけに、「息子も睡眠時間が短いの？」と気になるところです。
堀さんは過去のブログで、幼かった息子についても睡眠時間が短かったと紹介しています。
2019年には、当時2歳だった息子について5時間ほどの睡眠で生活していたと書いていました。
ただし、これは幼児期の記録です。
2026年現在も同じような睡眠時間なのかは分かっていません。
堀大輔の家族構成は妻・息子の3人家族
堀大輔さん本人の家庭は、堀さん・妻・息子の3人家族です。
さらに堀さんが育った家族には父・母・兄がおり、過去のブログでは両親や兄もたびたび登場しています。
| 家族 | 確認できる内容 |
|---|---|
| 堀大輔 | 1983年11月2日生まれ |
| 妻 | 氏名・年齢・職業などは非公表 2017年には「短眠」と紹介 |
| 息子 | 1人 2026年9月時点で10歳前後 |
| 父・母 | 本人の家族旅行の記事などに登場 |
| 兄 | 兄が1人 過去には家族旅行にも同行 |
2017年の家族旅行では、妻・息子だけでなく、両親や兄も一緒だったことが紹介されていました。
奥さんや息子だけでなく、ご両親やお兄さんまで一緒に出かけていた時期があったんですね。
ポチップ
堀大輔は現在妻・息子と別居している
過去の家族旅行を見ると、現在も妻子と一緒に生活しているように感じます。
しかし2026年8月、堀大輔さんはインタビューの中で、現在は妻と息子とは別の場所で生活していることを明かしました。
「別居」と聞けば、夫婦関係に何かあったのではないかと思う人もいるかもしれません。
ところが、本人が詳しく語ったのはネット上での批判や、それが家族に及ぼした影響についてでした。
別居を決めた背景を本人が説明
2026年8月のインタビューで堀さんは、自身に対する誹謗中傷が大量に寄せられていると語っています。
本人によれば、その状況が自分だけで終わらず、やがて息子まで父親のことで嫌な思いをする場面が出てきたそうです。
家族への影響を少しでも減らすため、妻と息子とは離れた場所で暮らす形を選んだと説明しています。
過去には子供の教育や暮らす環境について語ったこともありましたが、2026年のインタビューでは、ネット上での騒動が家庭にも及んだことを特に強く話していました。
「別居」とだけ聞くのと、本人が話した事情まで知るのとでは印象がかなり違いますね。
息子と離れて暮らすことに葛藤も
堀さんはインタビューの中で、成長していく息子のそばに毎日いられないことへのつらさも口にしています。
父親として一緒に過ごせないことに、申し訳なさを感じているそうです。
一方で、息子からは父親を心配し、励ますような言葉をかけてもらっていることも明かしています。
堀さん自身も、批判を受けたからといって簡単に折れてしまえば、息子に「理不尽なことに負ける姿」を見せることになるという思いがあると話していました。
一緒に住めない寂しさはあっても、親子でお互いを気にかけていることは伝わってきます。
別居後も妻から気遣われている
妻との現在の関係についても、同じインタビューで話しています。
堀さんによれば、妻からは離れて暮らしている家族のことを心配しすぎなくても大丈夫だと声をかけてもらっているそうです。
別居中ではありますが、妻が現在も堀さんを気遣っていることは本人の言葉から分かります。
少なくとも堀さん自身は、妻との不仲を別居の理由として説明していません。
妻とは離婚している？
別々に暮らしていると分かると、やはり離婚しているのかも気になります。
しかし2026年9月1日時点で、堀大輔さんが妻との離婚を公表した事実は確認できません。
明らかになっているのは、妻・息子と生活する場所を分けているということです。
最新のインタビューでも妻から気遣われていることを話しているため、「別居しているから離婚した」と結びつけることはできません。
現在も妻・息子とのつながりは続いている
住んでいる場所は別になりましたが、妻や息子との連絡まで途切れているわけではありません。
堀さんは以前から父の日や家族旅行など、息子との出来事を発信してきました。
そして2026年のインタビューでも、妻から気遣う言葉をもらっていることや、息子から励まされていることを話しています。
離れて生活するようになった今だからこそ、家族の存在をあらためて大きく感じているとも語っていました。
「別居」という言葉だけを見たときと、現在の家族とのやり取りまで知ったときでは見え方が変わりますね。
夫婦の細かな事情は本人たちにしか分かりませんが、現時点で確認できる発言を見ると、別々に暮らしながらも家族との関わりは続いています。
まとめ
最後に、堀大輔さんの妻や子供、現在の家族状況について整理します。
- 堀大輔さんには妻がいる
- 妻の名前・年齢・職業などは詳しく公表されていない
- 2017年には妻について「短眠」と紹介していた
- 息子が1人おり、2026年9月時点で10歳前後
- 現在は妻・息子とは別の場所で暮らしている
- 2026年9月1日時点で離婚を公表した事実は確認できない
奥さん本人について分かっていることは多くありませんが、過去には家族そろって旅行する様子も紹介されていました。
現在は生活する場所を分けていますが、最新のインタビューでは妻と息子から声をかけてもらい、支えられていることも明かしています。
別々に暮らしていることだけで、夫婦仲や家族関係まで決めつけるのは早そうですね。
離れて生活する現在も、妻や息子とのつながりは続いているというのが、堀大輔さん本人の発言から確認できる家族の現在です。
